Thứ Sáu, 28 tháng 4, 2017

Tẩy da chết Rosette Peeling Gel có tốt không?

Kể từ tập tành chăm sóc da, trị mụn rồi trị thâm này nọ thì mình cũng học được một điều là tẩy da chết cho mặt là một bước không thể nào thiếu được. Nếu bạn muốn dùng serum, kem dưỡng, sữa rửa mặt hiệu quả hơn thì bạn phải áp dụng tuần tối đa 2 lần tẩy da chết. Và một trong những cái tên để mình đề xuất cho các bạn hôm nay chính là tẩy da chết Rosette Peeling Gel – một trong những sản phẩm giá rẻ có thể thay thế cho tẩy da chết Cure.

Có thể bạn quan tâm : >> skii mini size

                               >> nước thần skii

[Hỏi đáp] Tẩy da chết Rosette Peeling Gel review tốt không?

Rosette Peeling Gel review hôm nay là một sản phẩm gel tẩy tế bào chết. Tại sao mình lại chọn tẩy da chết dạng gel mà không chọn các loại tẩy da chết dạng hạt phổ biến khác. Lý do đơn giản là do da mình hơi nhạy cảm nên các sản phẩm mình dùng mình đều ưu tiên dùng được cho da nhạy cảm, về lâu dài không gây ảnh hưởng đến da. Nếu bạn dùng tẩy da chết dạng hạt thì hiệu quả tẩy da chết sẽ được nhiều hơn nhưng mình tìm hiểu được rằng quá trình mát xa các hạt sẽ vô tình gây nên những thương tổn trên bề mặt da. Trừ khi bạn có một làn da cực khoẻ, không thì bạn nên chọn các dạng tẩy da chết kem hoặc gel nhé!

Xem thêm :>> bộ mỹ phẩm sk ii

[Hỏi đáp] Tẩy da chết Rosette Peeling Gel review tốt không?

Còn về chai tẩy da chết Rosette mình chọn là thương hiệu của Nhật. Rosette là một thương hiệu mỹ phẩm không chỉ được biết đến với các sản phẩm gel tẩy tế bào chết mà còn các sản phẩm sữa rửa mặt tốt, đa dạng chủng loại, một trong những món mỹ phẩm nội địa Nhật nên khi dùng mình cũng yên tâm.

Xem thêm :>> set mini skii 6 món

[Hỏi đáp] Tẩy da chết Rosette Peeling Gel review tốt không?

Rosette Peeling Gel review với thành phần chứa chiết xuất các loại acid trái cây nên có công dụng lấy đi các tế bào chết nhẹ nhàng và không gây tổn thương trên bề mặt da trừ khi bạn dùng quá nhiều lần trong một tuần. Thường mình dùng mỗi tuần một lần thôi. Mình trích thành phần của tẩy da chết Rosette để các bạn tham khảo: Water (Purified Water), Ethanol, Glycerin, Steartrimonium Chloride, Carbomer, Allantoin, Lactic Acid, Glucose, Citric Acid, Malic Acid, Green Tea Extract, Methylparaben, Fragrances.

Riêng phần tẩy da chết Rosette chứa Fragrances thì mình nghĩ cũng ở cuối bảng nên hàm lượng không cao. Bản thân mình dùng tuýp gel tẩy tế bào chết màu xanh là cho da dầu nhưng vẫn thấy da không bị kích ứng, mùi hương rõ rệt nhưng nhẹ chứ không nồng nặng, lúc áp gel lên mặt mát-xa thì chẳng ngửi thấy mùi gì cả.

Tẩy da chết dạng gel nên bạn sẽ thấy sản phẩm có kết cấu dạng dung dịch sệt, màu trắng đục. Em này mình đọc trong các bài Rosette Peeling Gel Review cũng đề cập là phiên bản giá rẻ của tẩy da chết Cure Natural Aqua Gel nổi tiếng, giống nhau từ kết cấu đến cảm nhận trên da.

Mình chưa từng dùng tẩy da chết Cure nhưng mình nghĩ là em tẩy da chết Rosette này quả thật rất thích khi dùng. Khi áp lên da mát xa nhẹ nhàng toàn khuôn mặt, mình thường kĩ phần hai bên cánh mũi và các chỗ thâm mụn hay sẹo mụn cũ để chúng làm sạch da chết vùng đó tốt hơn. Nói chung dùng thì thấy rất nhẹ nhàng cho da, các gel nhanh kết tủa thành các mảng nhỏ màu trắng sữa chỉ sau vài giây mát xa thôi.

[Hỏi đáp] Tẩy da chết Rosette Peeling Gel review tốt không?

Cảm nhận về công dụng sản phẩm: Mình dùng tuýp gel tẩy tế bào chết này đến nay được hơn hai tháng, dùng tháng đầu kết hợp với các bước dưỡng da kèm theo serum Timeless B5, tháng sau thì thay bằng serum Timeless Vitamin C. Tháng đầu mình thấy da cũng bình thường nhưng khi sang tháng hai mình thấy da sáng hơn rõ, các mụn thâm mờ hẳn đi. Thật sự không biết là công dụng của cả hai hay của vitamin C nhưng mình nghĩ dù gì cũng luôn cần tẩy da chết và Rosette Peeling Gel review lần này sẽ là lựa chọn giá rẻ, dùng không gây kích ứng da rất thích hợp với bạn nào da mụn, da nhạy cảm đó.

Quy trình 6 bước sử dụng phòng xông hơi hiệu quả

Để đạt được hiệu quả cao nhất bạn nên chú ý tới quy trình xong hoi . Sử dụng phòng xông hơi đúng cách giúp bạn giảm cân, giảm căng thẳng nhanh chóng.

Quy trình xông hơi hiệu quả

Quy trình xông hơi

  1. Bật công tắc vận hành máy xông hơi để tạo nhiệt (đối với máy xông hơi khô) và tạo hơi (đối với máy xông hơi nước).
  2. Chuẩn bị trước nguyên liệu xông hơi. Đối với xông hơi ướt, bạn cho nguyên liệu xông vào bình hương liệu để hơi nóng từ máy xông hơi nước đi qua, hòa lẫn tinh chất vào cùng. Đối với xông hơi khô bằng đá, bạn nhỏ vài giọt tinh dầu trước vào nước tưới lên đá tạo nhiệt, hoặc đặt một vài loại thảo mộc ưa thích lên máy xông hơi khô.

Xem thêm :>> xông đá muối

Xem thêm :>> massage body đá muối

  1. Tắm sạch sẽ trước khi xông hơi
  2. Bước vào phòng xông hơi. Đối với phòng xông hơi khô, bạn hãy rưới nước lên đá tạo nhiệt để làm gia tăng nhiệt độ trong phòng.
  3. Sau khi vào phòng xông hơi, tùy theo thể trạng và sự chịu đựng mà bạn chọn vị trí cho phù hợp, có thể nằm hoặc ngồi xông. Lúc xông, bạn nên thay đổi vị trí để xông toàn thân. Thời gian xông cũng tùy vào sự chịu đựng của từng người. Thông thường 1 lần khoảng 10 – 15 phút. Trong khi xông hơi nên kết hợp massage nhẹ để thúc đẩy tuần hoàn máu.
  4. Sau khi toàn thân nóng lên, vào phòng hạ nhiệt nghỉ khoảng 10 phút, dùng khăn lau khô người, sau đó vào lại phòng xông hơi. Làm như vậy khoảng 3 – 5 lần, cuối cùng lau khô người, mặc áo quần vào nằm hoặc ngồi nghỉ khoảng 30 phút.

Lưu ý khi xông hơi:

Nên uống trà sau khi xông hơi

Nên uống trà sau khi xông hơi

  • Khi nghỉ có thể uống nước trái cây, nước khoáng hoặc nước muối nhạt để bổ sung lượng nước, vitamin, lượng muối đã mất đi.
  • Thời gian xông hơi: Theo nghiên cứu, người khỏe mạnh xông khô ở nhiệt độ 80 độ C – 90 độ C, độ ẩm từ 20 – 40%, thời gian chịu đựng khoảng 17,4 phút, và xông ướt ở nhiệt độ 40 độ C – 50 độ C, độ ẩm khoảng 80 – 100%, thời gian chịu đựng dài nhất cũng chỉ ở khoảng 20 phút phút.

Xem thêm >> massage thông kinh lạc

  • Nếu trong người thấy mệt mỏi thì không nên xông hơi.
  • Không tắm ngay sau khi vừa xông hơi xong kể cả nước nóng hay nước lạnh.

Thứ Tư, 26 tháng 4, 2017

Phương pháp xông hơi ngồi im thư giãn cũng giảm mỡ thừa

Xông hơi 20-30 phút giúp bạn tiêu hao năng lượng bằng 45 phút chạy bộ vì vậy dùng phương pháp này để hỗ trợ giảm mỡ thừa rất hiệu quả.

Xem thêm: >> xông đá muối

Xem thêm :>> massage da muoi

Giảm cân xông hơi không phải vận động nhiều

Xông hơi là phương pháp không đòi hỏi bạn phải vận động quá nhiều, chỉ cần ngồi im trong phòng xông hơi và thư giãn. Phòng xông hơi có nhiệt độ cao giúp cơ thể bạn thải mồ hôi và các bã nhờn trên da rất tốt. Liệu pháp giảm cân bằng phương pháp xông hơi cũng không yêu cầu bạn phải lên thực đơn ăn kiêng khắt khe. Xông hơi không những giúp bạn thư giãn, giảm stress hiệu quả mà còn tẩy độc khiến cơ thể khỏe mạnh và giảm béo phì tốt.

Xem thêm :>> tác dụng của thông kinh lạc

Xem thêm :>> tinh dầu thông kinh lạc

Mỗi lần xông hơi cơ thể bài tiết khoảng gần 1 lít nước -> tiêu hao tới 600 calo giúp bạn giảm khoảng 1kg (trọng lượng này sẽ quay lại khi bạn uống nước). Bạn cần kiên trì thực hiện phương pháp này trong khoảng thời gian dài để có hiệu quả tốt nhất.

Không giống như các phương pháp giảm cân khác, xông hơi giúp bạn vừa thư giãn mà vừa giảm lượng mỡ thừa đồng thời cải thiện tình hình trao đổi chất trong cơ thể, giúp cơ thể đốt cháy năng lượng nhanh hơn. Xông hơi đều đặn mỗi tuần 2-3 lần có thể giúp bạn giảm 2-3kg mỗi tháng, giảm ít nhất 2 cm.

Lưu ý khi giảm cân bằng phương pháp xông hơi:

  • Tắm và vệ sinh cơ thể sạch sẽ trước khi xông hơi
  • Sau khi xông hơi: Lau cơ thể bằng khăn khô, chỉ tắm sau 6 giờ xông hơi
  • Không xông hơi khi quá đói, quá no, đang mệt
  • Cần kiên trì thực hiện mới có hiệu quả

Kiên trì khi giảm cân bằng phương pháp xông hơi

Kiên trì khi giảm cân bằng phương pháp xông hơi

Phương pháp xông hơi để giảm cân cần theo một thời gian khá dài nếu như bạn không kết hợp tập luyện thể thao và chế độ ăn uống hợp lý. Bạn không cần ăn kiêng khắt khe nhưng nên hạn chế tinh bột, đồ ngọt, đồ chiên rán,... để cơ thể không nạp thêm quá nhiều chất tái tạo mỡ thừa trong cơ thể.

Xem thêm :>> hoa lieu phap

Chúc bạn thành công bằng phương pháp xông hơi giảm cân!

Thứ Ba, 18 tháng 4, 2017

Những điều cần biết về xông hơi sau khi sinh

Đối với chị em phụ nữ, mỗi lần sinh nở là mỗi lần phải trải qua thử thách vô cùng nguy hiểm nhưng khi vượt qua được nó thì lại cảm thấy ngập tràn hạnh phúc. Để thực hiện tốt việc này, việc chuẩn bị kĩ lưỡng trước và sau khi sinh là vô cùng cần thiết.

Xem thêm: >> xông đá muối

Xem thêm: >> xong hoi thai doc

xông hơi sau sinh

Tại sao phụ nữ cần phải xông hơi sau khi sinh?

Từ xưa đến nay, chúng ta luôn được biết rằng xông hơi sau khi sinh là một việc làm vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của người phụ nữ. Tại sao lại như vậy?

Như chúng ta đã biết, sinh nở là một quá trình nguy hiểm và để thực hiện nó thì người phụ nữ phải tổn hao rất nhiều sức lực và sinh khí. Nếu không kịp thời có những cách thức nhằm phục hồi sức khỏe hợp lí thì sẽ rất nguy hiểm cho sức khỏe của cả mẹ và con. Đó chính là lí do từ ngàn xưa, ông bà ta đã biết cách xông hơi sau khi sinh để giúp người mẹ lấy lại sinh khí và việc đó vẫn còn được lưu giữ và thực hiện qua hàng trăm năm nay.

xông hơi sau sinh

Ngoài ra, việc sau khi sinh người mẹ phải kiêng việc tắm gội nên xông hơi hoàn toàn là một cách hữu hiệu để làm sạch cơ thể, đặc biệt là vùng kín, ngoài ra thì nó còn giúp tăng cường sức đề kháng còn đang vô cùng yếu ớt của người phụ nữ vào thời điểm này.

Sau khi sinh bao lâu thì được xông hơi?

Thông thường, người mẹ có thể bắt đầu xông hơi từ khoảng 3 – 4 ngày sau khi sinh. Đối với những ca sinh mổ, thời gian được khuyến cáo là nên từ sau 1 – 2 tuần. Tuy nhiên, việc quyết định thời gian còn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người.

Xem thêm: >> giảm béo bằng thông kinh lạc

Xem thêm: >> chải thông kinh lạc tại hà nội

Thứ Tư, 12 tháng 4, 2017

Các bài thuốc dân gian đơn giản giúp giảm béo

Bạn hãy lựa chọn cho mình 1 trong những bài thuốc dân gian giảm béo sau đây: 

  • Cải củ sống, ăn thường xuyên.
  • Bột hải đới 2g, ô mai muối 1 quả. Cho nước sôi hãm uống.
  • Lá sen sắc uống hoặc sắc đặc lấy nước nấu cháo ăn.
  • Bí đao (bí xanh). Thường xuyên làm thức ăn (nấu canh hoặc luộc, xào).
  • Xem thêm :>> giảm béo hỏa liệu
  • Củ mài (khoai mài, sơn dược, hoài sơn) nấu cháo (hay xay nhuyễn) ăn thường xuyên.
  • Râu ngô, lượng vừa đủ, hãm nước sôi uống thay nước trà.
  • Lá chè: Nấu sôi làm nước trà đậm uống hàng ngày.
  • Đơn bì, lá cây hòe đều 15g. sắc uống.
NHỮNG BÀI THUỐC DÂN GIAN ĐƠN GIẢN GIẢM BÉO

 

NHỮNG BÀI THUỐC DÂN GIAN ĐƠN GIẢN GIẢM BÉO

  • Quả thị xanh, 1 quả, cành dâu (tang chi) 30g, sắc nước uống, ngày 1-2 lần.
  • Đậu xanh, hải đới đều 100g, nấu ăn liên tục có hiệu quả.
  • Bạch tật lê, đậu xanh đều 30g. sắc uống ngày 2-3 lần.
  • Xem thêm :>> massage thông kinh lạc
  • Xem thêm :>> thông kinh lạc ở đâu
  • Hải đới 10g, thảo quyết minh 15g. sắc lọc lấy nước uống thay trà hoặc ăn hải đới.
  • Cúc hoa, tang diệp đều 30g, đào nhân 15g. sắc uống ngày 1-2 lần.
  • Xa tiền thảo, hạ khô thảo đều 30g, lá liễu 10g. Sắc uống.
  • Hoa mào gà (kê quan hoa) 30g, chi tử 15g, ý dĩ nhân 30g. sắc uống.
  • Hoa hòe 15g, hoàng bá 12g, ô mai 6g. sắc uống.
  • Tỏi 2 củ, trà diệp 6g, hoàng qua bì 20g. sắc nước uống ngày 1-2 lần.
  • Tri mẫu 12g, bông sen 15g, đông qua bì 80g. Sắc uống.
  • Hà thủ ô đỏ, đương qui, kê huyết đằng đều 30g, bạch linh 20g. sắc uống.
  • Quả hòe (hòe giác) 18g, hà thủ ô đỏ 30g, đông qua bì 18g, sơn tra nhục 15g. sắc bỏ bã, thêm ô long trà 3g. Sắc uống.
  • Pháp bán hạ, bạch linh, thương truật (sao), ý dĩ nhân (sao), đại phúc bì đều 9-12g, trần bì 5-9g. Tán bột, làm thành viên to bằng hạt đậu đen. Mỗi lần uống 50 viên, ngày 3 lần (dùng cho thể đờm thấp tốt).
  • Sơn tra tán bột, mỗi lần uống 6g, ngày 3 lần. Hoặc dùng 18g thuốc bột sơn tra, sắc uống như nước trà trong ngày (ẩm thực liệu pháp).
  • Xem thêm :>> giảm béo sau sinh bằng thông kinh lạc
  • Sơn tra, mạch nha đều 30g, thạch quyết minh 15g, thêm nước vào nấu khoảng 30 phút, thêm chè xanh, lá sen đều 3g, nấu một lúc nữa rồi lấy nước uống thay nước trà (ẩm thực liệu pháp).

Thứ Ba, 4 tháng 4, 2017

Tìm hiểu phương pháp trị liệu thông kinh lạc

Phương pháp thông kinh lạc tại hairsalon Thu Hoài sử dụng kỹ thuật đặc biệt chuyên sâu cho phần đầu, cổ, vai, gáy kết hợp trị liệu các vấn đề về tóc và da đầu


Đau đầu, nhức mỏi vùng cổ, vai, gáy là một triệu chứng khá thường gặp bất kể ở lứa tuổi, giới tính nào, Đặc biệt, triệu chứng này thường xuất hiện ở phụ nữ làm việc văn phòng do tư thế ngồi, áp lực công việc khiến cơ thể trở nên mệt mỏi, khí huyết ì trệ, kinh mạch không lưu thông,...Ở trạng thái nhẹ, triệu chứng này chỉ gây cho bạn cảm giác khó chịu, mỏi mệt. Nhưng khi không được tác động và điều trị, việc đau đầu, mỏi cổ, vai, gáy có thể mang lại nhiều phiền toái, thậm chí trở thành bệnh.
tri lieu thong kinh lac 1
Hotgirl Lý Giáng Vũ trải nghiệm dịch vụ trị liệu Thông Kinh Lạc tại hairsalon Thu Hoài

Khoedeponline mách bạn 1 địa chỉ tuyệt vời để trải nghiệm một dịch vụ rất mới mẻ có xuất xứ từ Nhật Bản - TRỊ LIỆU THÔNG KINH LẠC tại Hairsalon Thu Hoài (188 Quán Thánh, Ba Đình, HN). Với phương pháp trị liệu toàn thân từ đầu, cổ, vai gáy rất bài bản và khoa học tại đây, chắc chắn bạn sẽ hết ngay tình trạng đau mỏi, strees, sức khỏe thêm sung mãn và tinh thần trẻ, khỏe.
Xem thêm : >> sách thông kinh lạc
Theo NTMT Thu Hoài, không giống như các phương pháp massage thông thường, trị liệu Thông kinh lạc tại hairsalon Thu Hoài sử dụng kỹ thuật đặc biệt chuyên sâu cho phần đầu, cổ, vai, gáy giúp tìm được chính xác từng điểm đau và vị trí đau trên cơ thể làm tan các điểm đau và không cần châm cứu hay dùng thuốc, đồng thời trị liệu Thông kinh lạc còn kết hợp trị liệu các vấn đề về tóc và da đầu giúp phục hồi tóc khô xơ hư tổn, ngăn ngừa lão hóa tóc và nuôi dưỡng da đầu khỏe mạnh.
Các động tác massage chuyên sâu vào phần xương cổ, khớp vai, gáy kết hợp với các thảo dược như thảo quyết minh, ngải cứu sẽ làm tuần hoàn khí huyết, hồi phục sức khỏe, thoải mái tinh thần.
tri lieu thong kinh lac 2

Quy trình trị liệu Tại Hairsalon Thu Hoài, thông kinh lạc cổ, vai, gáy được các kỹ thuật viên thực hiện trong thời gian 90 phút, các động tác massage thông kinh lạc chuyên sâu vào phần xương cổ, khớp vai, gáy… sẽ giúp giảm bớt hiện tượng đau nhức mỏi, đồng thời sẽ làm tuần hoàn khí huyết giảm đau đầu. Massage cổ, vai, gáy còn có tác dụng rất tốt với những người bị lạnh tay chân, và đầy hơi.
Kỹ thuật day, bấm huyệt vùng đầu tác động tới các kinh lạc, hệ tuần hoàn, bạch huyết, thần kinh sau khi đã làm sạch tóc và da đầu cũng có tác dụng thông kinh lạc, bổ sung năng lượng sinh học và dưỡng chất cho toàn cơ thể thông qua các mao mạch và chân  tóc.


tri lieu thong kinh lac 5